Como comportar-se em entrevista de emprego

Como comportar-se em entrevista de emprego?

É dia de entrevista - e você sabe, na ponta da língua, tudo o que precisa fazer para agarrar aquela vaga. Preparou um currículo exemplar, caprichou no visual e ensaiou, diante do espelho, cada resposta que irá dar. Mas, na hora agá, o corpo se recusa a colaborar. Os dedos tamborilam, as pernas não sossegam, o olhar fica inquieto…

Acredite: esses gestos, em questão de segundos, vão denunciar que você não está confortável naquela situação. E, em alguns casos, podem passar uma imagem de insegurança, fraqueza e despreparo. O entrevistador, treinado para ler a linguagem do corpo, não fará vista grossa. E você, ao tentar se acalmar, pode ficar ainda mais nervoso. Resultado: sua performance vai pelo ralo e, com ela, suas chances de passar na seleção.

A culpa de tudo isso, acredite, é da ansiedade. “Muitos candidatos não controlam o nervosismo e assim ele transparece durante as entrevistas”, diz Marilda Lopes, psicóloga de São Paulo. 

 

Os olhosSim, eles são o espelho da alma. E, para um observador atento, vão revelar quase tudo sobre você. Um olhar inquieto, que raramente encontra os olhos do interlocutor, pode passar uma imagem de insegurança e de falta de confiança. “Já um olhar firme e que se detém nos olhos do entrevistador, demonstra segurança e passa firmeza em suas colocações”, explica Marilda.

O aperto de mão
Deve ser firme, com rápidos movimentos para cima e para baixo, enquanto os olhos encaram o entrevistador. Um estudo da Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, publicado no Journal of Applied Psychology, revelou que o aperto de mão certo causa uma ótima impressão nas seleções de emprego. Os pesquisadores analisaram 98 pessoas e descobriram que aquelas que adotavam o gesto exatamente como foi descrito acima receberam as melhores avaliações nas entrevistas.

As pernas
Firmes e bem equilibradas no chão, elas vão comunicar exatamente o que você precisa. Por outro lado, cruzar e descruzar as pernas o tempo inteiro, no mínimo, irá desviar a atenção de quem está conduzindo a entrevista. “Para as mulheres, algumas vezes, esse movimento pode ser tão mal interpretado quanto os decotes exagerados ou as roupas justas”, alerta Marilda.

Os braços
Cruzados sobre o peito, eles vão informar que você está na defensiva. Portanto, relaxe e encontre um lugar mais confortável para eles. Se, ainda assim, você não se sentir à vontade, experimente segurar algo - uma caneta ou o seu currículo, por exemplo.

As mãosAcima de tudo, evite usá-las para explorar o ambiente ao seu redor. “Se houver algum objeto em cima da mesa, é melhor não tocá-lo. E procure não tamborilar os dedos”, recomenda Marilda. Segundo a psicóloga, esses gestos - e também roer unhas e estalar os dedos - são indicativos de ansiedade.

                                                        

 

Por Michelle Veronese

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Estágio em ensino médio Código da vaga: 1256122

Descrição: Entrará em contato com estudantes via telefone para venda e informações de cursos profissionalizantes, elaboração de relatórios e digitação de dados.Cursando do 1º semestre em diante. Conhecimentos em informática.

Exigências: 2º Grau cursando

Faixa salarial: R$ 400

Benefícios: A combinar

Área(s) de atuação: Administrativa

Interessado deve acessar: http://empregocerto.uol.com.br/vagas/estagio-em-ensino-medio-8008-porto-alegre-rs-1256122

 

Estágio Ensino Médio

Requisitos:

• Estar cursando Ensino Médio.
• Pessoa comunicativa e de boa fluência verbal.

Atividades:

• Atendimento na recepção, atendimento ao telefone, vendas e telemarketing.

Trabalhará de segunda a sexta das 09:00 às 15:00. Empresa oferece remuneração de R$ 400,00 + comissão + VT. Enviar curriculo para recrutamento@estilorh.com.br

Estágio para a prefeitura

O PROGRAMA DE ESTÁGIOS da Prefeitura Municipal Porto Alegre foi constituído em agosto de 2001 e objetiva:

• acompanhamento do processo de estágio, desde a inscrição até a conclusão do mesmo;
• qualificação do aprendizado durante o estágio, para que este efetivamente contribua para a formação profissional do estudante.

Através deste Programa, as inscrições para estágio ficam centralizadas na Secretaria Municipal de Administração, que gerencia o recrutamento e encaminhamento de estudantes para seleção nas diversas secretarias da Administração Centralizada. O encaminhamento dos estudantes obedece o perfil exigido pela vaga e a ordem de inscrição.

Horário de funcionamento externo:
manhã: das 9h às 11h30min
tarde: das 13h30min às 17h
Endereço: Rua Siqueira Campos, 1300 - 9º andar - sala 900
Fone: 3289-1225
E-mail: estagio@sma.prefpoa.com.br

Cadastro de estudantes para Estágio da Prefeitura:

Para se cadastrar o estudante precisa ser brasileiro, possuir 16 anos completos no momento da inscrição e estar matriculado(a) em Instituições de Ensino Médio, a partir do 1º ano ou semestre equivalente; ou em Instituições de Ensino Técnico e de Ensino Superior.

Para se inscrever, acesse:

http://www2.portoalegre.rs.gov.br/cep/inicio.php 

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Auxiliar de Escritório – Financeiro

Para conceituada empresa do ramo de flores situada em Porto Alegre.

Perfil:

• Deve ter experiência comprovada com rotinas de escritório e atividades financeiras (caixa, faturamento, etc).
• Deve ter bons conhecimentos em informática.

Trabalhará de segunda a sexta em horário comercial e nos sábados das 09:00 às 13:00.

Empresa oferece remuneração inicial de R$ 700,00 + benefícios.

Interessado deve enviar currículo para recrutamento@estilorh.com.br informando no assunto do e-mail “vaga adm- financeiro

Vendedores

Perfil:

• Não requer experiência anterior no ramo de automóveis.
• Deve ter experiência com vendas, ser ambicioso, dinâmico e pró-ativo.
• Deve ter total disponibilidade de horários (inclusive finais de semana).

Empresa oferece remuneração a partir de R$ 2.000,00 + amplo programa de benefícios.

Interessado deve enviar currículo para recrutamento@estilorh.com.br informando no assunto do e-mail “vendedor auto”.

Auxiliar de Informática

Requisitos:

• Ensino médio completo ou cursando curso Técnico na área.
• Conhecimentos em informática.

Empresa oferece salário a combinar + VT + VA + Plano de saúde.

Interessado deve enviar currículo para cv@compuline.com.br informando no assunto do email “Auxiliar de Informática”.

Vigia – Centro POA

Para condomínio comercial/ residencial, localizado no centro de Porto Alegre.

Atividades:

• Fiscalização de trânsito no prédio, apoio à portaria e demais rotinas pertinentes à função.

Requisitos:

• Ensino médio completo.
• Experiência mínima de 1 ano na função.
• Disponibilidade para trabalhar em sistema de escalas.

Salário de R$ 700,00 ( após 90 dias passa a R$ 800,00 ) + amplo plano de benefícios.

Interessado deve enviar currículo para denise@tkrh.com.br mencionando no assunto do e-mail “VIGIA”.

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Modelo de curriculo

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Seu Nome Completo

Seu endereço completo com CEP

Seu e-mail – Seu telefone

Preencha aqui o resumo geral da sua formação e experiência, em até 4 linhas. Veja exemplo preenchido deste modelo de currículo simplificado no site  www.efetividade.net/curriculo

Formação
	l        Faça aqui uma lista com seus cursos, começando pelo mais recente (pós, graduação, médio, fundamental, etc.). l        Para cada um deles, informe o nome do curso, a escola e a instituição, e o ano de conclusão (ou diga que está em andamento) l        Mencione em destaque os cursos profissionalizantes, técnicos ou outros diretamente relacionados à sua profissão ou cargo desejado. l        Cursos complementares (digitação, informática, idiomas, vendas, etc.) podem ser mencionados de maneira resumida e agrupada.
Experiência
	l        Faça uma lista com suas últimas 3 a 5 colocações l        Não há problema em incluir estágios e trabalhos temporários l        Para cada emprego, informe no mínimo o período, o cargo, a empresa e a natureza geral da atividade. l        Exemplo: 2006 a 2008 – Auxiliar administrativo na Comercial Hidramax, desempenhando atividades diversas de apoio a práticas contábeis, faturamento e vendas. l        Se você NÃO TIVER EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL, pode remover completamente esta seção, inclusive o título dela – e para saber mais dicas sobre este caso, visite www.efetividade.net/?p=432
Atividades complementares
	l        Aqui você pode listar outras atividades que você fez (tesoureiro de classe, instrutor de capoeira, voluntário em projetos) que ajudem a mostrar que você tem iniciativa, espírito de equipe, etc.
Outras informações
	l        Outros dados que possam interessar ao recrutador: a cidade em que você mora, disponibilidade para mudar de endereço, se você tem condução própria, habilitação, etc.